Isto é o que distingue um Excelente Mergulhador de um Bom Mergulhador. Se você é um mergulhador recém certificado ou não tem mergulhado há muito tempo, aqui vão algumas dicas para você obter um excelente controle de flutuabilidade e, desta forma poder desfrutar de um mergulho tranquilo e relaxante.
Um bom controle de flutuabilidade irá lhe proporcionar :
1- Menor esforço respiratório e maior diversão
2- Aumentar seu tempo de fundo pela redução do consumo de ar
3- Preservar o ambiente marinho ( vida aquática )
4- Prolongar a vida útil do seu equipamento
Os 7 passos básicos para se conduzir um teste de flutuabilidade são :
1- Vista todo o seu equipamento
2- Procure uma profundidade que não “dê pé”
3- Permaneça na posição vertical, evitando mover-se
4- Prenda uma respiração normal
5- Desinfle totalmente o seu Colete Equilibrador ( BC )
6- Você deverá flutuar estando com a água ao nível dos seus olhos
7- Agora, exale e verifique se você está “afundando” lentamente.
Nota : Caso você esteja com a água acima do nível dos seus olhos ( na altura da testa ), não se preocupe, estando um pouquinho mais “negativo” isto lhe ajudará a estar “neutro” ao final do mergulho, pois o ar contido no seu Tanque estará terminando e por isso você tenderá a ficar mais “positivo” . Dependendo do tipo de tanque que você irá utilizar, ele se tornará de 1 a 2 Kg mais “flutuante” . Um tanque de Alumínio de 80 pés cúbicos ( 12 litros – convencional ) se tornará, aproximadamente, 2 Kg mais “flutuante”.
Procure fazer um Teste de flutuabilidade sempre que :
1- Mudar ou alterar o seu equipamento
2- Mergulhar em novos ambientes
3- Estiver muito tempo sem mergulhar
Uma vez que você esteja “neutro”, ou seja, com a sua flutuabilidade ajustada, durante o seu mergulho você poderá subir e descer suavemente simplesmente utilizando a sua respiração. Quando você inspira, o volume pulmonar aumenta e quando você expira, o volume diminui. Desta forma, você não precisará adicionar e retirar o ar do seu colete equilibrador para variar de profundidade. Muito simples, não é ?
Procure manter o seu corpo na posição horizontal, evitando movimentos bruscos, principalmente os braços ( O mergulho não é Natação, e sim Exploração ! )
Uma boa técnica, no início, é manter as mãos juntas e somente utilizar as pernas para movimentar-se.
Estimativas de Lastreamento :
Espessura da sua Roupa Lastro – Começe com:
3mm 5% do peso do seu corpo
5mm 10% do peso do seu corpo
7mm 10% do peso do seu corpo + 1,5 a 3 Kg
Conversão estimada para Água Salgada e Água doce:
Água Salgada = Adicionar peso
Água doce = Subtrair peso
Peso do seu corpo Quantidade de peso
De 45 a 56 Kg 2,0 Kg
De 57 a 70 Kg 2,3 Kg
De 71 a 85 Kg 3,0 Kg
De 86 a 99 Kg 3,2 Kg
Depois de algum tempo mergulhando, você irá constatar que as 3 coisas mais importantes no mergulho são : Calma, Auto-confiança eControle de Flutuabilidade.
Mantenha um bom condicionamento físico, fazendo exercícios regulares. Não é necessário ser um Super Atleta !